Существует ряд методик, позволяющих легко и непринужденно входить в ОС. Например, Зеланд рекомендует спрашивать себя много раз в день наяву: "Сплю ли я?" Через какое-то время этот вопрос можно будет задать себе во сне. Если ответ будет положительный, то ты в ОСе!